Les 5 meilleures approches pour la dépression liée au rythme circadien en 2026
La dépression liée au rythme circadien associe des symptômes dépressifs à un sommeil décalé, irrégulier ou peu réparateur. L'horloge interne organise sur environ 24 heures l'alternance veille-sommeil, la température corporelle, l'appétit et plusieurs sécrétions hormonales. Lorsque les horaires sociaux et …