L’œdème est un trouble de la circulation sanguine qui s’observe généralement au niveau de la cheville ou au niveau des jambes. Cette maladie se caractérise par un gonflement des tissus au niveau des membres inférieurs. Cependant, des astuces naturelles permettent de traiter les œdèmes. Découvrez alors comment soigner un œdème à la cheville dans cet article !
Quels sont les traitements naturels contre l’œdème de la cheville ?
Il existe plusieurs astuces pour traiter l’œdème de la cheville. Tout d’abord, vous pouvez faire recours aux bas de compression pour traiter l’œdème de la cheville. En effet, les bas de compression exerceront une pression sur la cheville afin de faciliter la circulation sanguine. Cet qui empêchera l’apparition des œdèmes au niveau de la cheville. En outre, vous pouvez placer des glaçons sur la partie œdématiée. En fait, les glaçons vont lutter contre la dilatation des vaisseaux, cause de l’apparition des œdèmes.
Vous pouvez également utiliser l’avoine plante médicinale pour traiter les œdèmes qui apparaissent au niveau de la cheville. Précisons que l’avoine est une plante thérapeutique qui lutte contre plusieurs maladies. Hormis cette plante, vous pouvez consommer le thé vert, le pissenlit ou la vigne rouge. En outre, la consommation des aliments riches en protéines permet de lutter contre les œdèmes. Par ailleurs, visitez le site https://soignernaturel.com pour découvrir d’autres astuces naturelles pour lutter contre l’apparition des œdèmes au niveau de la cheville.
Quelles sont les causes de l’apparition de l’œdème ?
Les causes de l’apparition d’un œdème sont nombreuses. En effet, un œdème peut être causé par :
● La présence d’un caillot de sang dans une veine,
● Des maladies pulmonaires,
● Une hyperthyroïdie conséquente,
● Un traumatisme,
● Des opérations chirurgicales,
● Des allergies,
● Des brûlures ou la chaleur,
● Des chocs septiques, etc.
Les éléments ci-dessus sont en grande partie responsables de l’apparition des œdèmes. Toutefois, certains éléments comme les grossesses ou les menstrues peuvent causer des œdèmes chez la femme.
Comment prévenir naturellement les œdèmes de cheville ?
Pour prévenir les œdèmes de cheville, il est important d’avoir une alimentation pauvre en sel. En outre, vous devez éviter les viandes transformées et les produits en boite. La consommation de ces aliments contribue à la rétention d’eau au niveau de la cheville. En revanche, il est conseillé de consommer les aliments comme : l’ananas frais, le raisin, le concombre, les choux, la carotte, le céleri, l’aubergine, le melon, la pastèque, etc. Ces différents aliments permettent de lutter contre la rétention d’eau au niveau de la cheville.
La consommation des aliments riches en vitamine C permet également de lutter contre l’apparition des œdèmes. En effet, la vitamine C permet de renforcer les parois veineuses et facilite la circulation sanguine. Par ailleurs, il est recommandé de pratiquer des activités sportives pour faciliter la circulation sanguine, mais aussi pour éviter le surpoids. Le surpoids est source de nombreuses maladies, car il multiplie les problèmes d’insuffisance veineuse. L’eau étant indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, il est conseillé de boire assez d’eau pour lutter contre la rétention d’eau. La consommation de l’eau est d’ailleurs une solution simple et efficace contre l’apparition des œdèmes de cheville.